電動ウォーカーその後

久々の投稿です。

最近だらけすぎで…。

ダイエットとして家庭用電動ウォーカーを購入したのだけれど、

がんがんやりすぎて膝を痛めてしまい今は療養中。

何をするにもがんがんやってしまう。

二年前もそうだった。

八年ぶりに、サラリーマン時代に通勤でのっていた自転車を

ひっぱり出してきていきなり二十キロ走行。








その時もがんがん走って腰痛に。

その夜くしゃみをした瞬間動けなくなってしまった。

ぎっくり腰だ。

痛さでその状態で固まってしまう。

なんとか這って横になる。

横になるとその状態から動くことが出来ない。

もっとも大変なのはトイレだ。

何とか便座に座ったのはいいけれど、

今度はそこからうごけなくなる。

腰が痛いし、腰に力が入らない。

その日は何とかすごし就寝。

次の日はもっとひどく、朝起きると全然動けない。

しょうがなく救急車で病院に。

近所の人は出てくるし超恥ずいー。

年なのに若いつもりでがんがんやってはいけませんねー。